PhoneGap Build（app store提出）

iTunes Connectでアプリの情報を入力したあと、右上のボタンからアプリの提出形式を圧縮ファイルアップロードにする。
このときどちらともNoにチェックを入れること。

ApplicationのXcodeを右クリック->パッケージの内容を見る->Contents/AppricationsにあるApplication Loaderを起動。

そしたらPhoneGap Buildでダウンロードしたipaをアップロードするだけ。

そしたらiTunes Connectでwaiting for reviewになる。

これだけの説明じゃきっと躓くと思う。